Жокейская экспресс-диета

29 Октябрь 2010


жокейская экспресс-диетаЕсли необходимо срочно похудеть, а времени совсем в обрез – воспользуйтесь этой трёхдневной экспресс-диетой, после которой можно сбросить от четырёх до шести килограммов.

Жокейская экспресс-диета: меню на три дня

В первый день необходимо испечь небольшого цыплёнка в духовке, вес его не должен превышать ½ килограмма. Разделить на три равные части и съесть в течение дня равными подходами.

Второй день: триста граммов нежной телятины готовим на барбекю, аналогично разделываем на три равные части и употребляем в пищу на завтрак, обед и ужин.

Третий день завершает цикл, нужно пить в течение всего дня черный кофе без сахара, в количестве от трёх до пяти стаканов.

Подобную диету можно повторять спустя несколько месяцев, так как экспресс-диеты при частом использовании тяжело переносятся организмом. Стройнейте и будьте здоровы!

Не заметку: Хорошо, когда прекрасны не только вы, но и окружающее вас пространство. Качественная внутренняя отделка жилых помещений и ремонт квартир помогут наполнить жилище элегантной красотой, а хорошей хозяйке останется только вдохнуть тепло в домашний очаг.

Еще статьи по теме:

загрузка...

Оставить коментарий