В свое время, будучи замужней женщиной, Николь Кидман отказывала себе в маленьких женских радостях, а именно — ношении обуви на высоком каблуке. Развод уже далеко позади, а значит, пришло время вновь вспомнить о шпильке.

Весна и лето — самое подходящее время для такой обуви, но, знают ли милые дамы о том, сколько опасностей ожидает любительниц шпилек и высоких платформ!

Результаты последних исследований ученых из Гарвардского Университета показали, что допустимая высота каблука — 5 см. Миллиметром выше — и у вас сразу же возникают проблемы с ногами и позвоночником, развивается артрит, уменьшается приток крови к голове.

Однако, в ношении обуви на высоком каблуке есть и свои плюсы, главное — соблюдать некоторые правила.

Итак, если вы привыкли передвигаться на каблуках высотой 2-3 см, то, скорее всего, не испытываете никаких трудностей при ходьбе. Оптимальная высота каблуков улучшает циркуляцию крови.

Терапевт Ян Филдин считает, что высокие каблуки при сколиозе позвоночника снижают давление на нижние отделы и снимают напряжение в этой области.

На этом преимущества высоких каблуков заканчиваются. Хотя нет, для многих женщин шпилька — возможность показать себя с лучшей стороны, осанка — как у павлина, ноги — как у жирафа, а рост — как у Гулливера. Так считают сами женщины и их потенциальные кавалеры.

Тренер по фитнесу из Лондона Джейсон Генри полностью солидарен с теми женщинами, которые предпочитают обувь на высоком каблуке удобным «хаш паппис».

Ношение обуви на высоком каблуке заметно улучшает форму ног. Но постоянно ходить на каблуках — вредно и опасно для здоровья. Рекомендуемое расстояние, по мнению специалиста, составляет чуть больше 3 км. Если же планируете совершать прогулки на расстояние, превышающее указанное, лучше приобрести пару кед или заменить обувь на более удобную.
Материал взят для ознакомление с сайта fabricaobuvi.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ