Поиск по меткам: Упражнения

Упражнения, с помощью которых можно убрать жир в ногах

Опубликовано 22 Декабрь 2013 | Нет комментариев

Упражнения для ног

Жировые отложения на ногах - проблема, знакомая многим женщинам. Чтобы ее решить, потребуется не только сбалансировать собственное питание, но и обязательно выполнять физические упражнения, подобранные специально для вашей проблемной зоны. Упражнения для ног 1. Обычные ...

подробнее

Харли Пастернак: фитнес-секреты голливудских звёзд

Опубликовано 28 Август 2013 | Нет комментариев

Харли Пастернак (Harley Pasternak)

Холли Берри, Пенелопа Круз, Натали Портман... У них есть всё: они знамениты, богаты, красивы и у них подтянутые тела. Спортивное тело востребовано в Голливуде. Теперь, готовясь к фильму, звёзды не просто думают о том, что ...

подробнее

Приводим фигуру в порядок, используя метод сухого плавания

Опубликовано 25 Июнь 2013 | Нет комментариев

Сухое плавание для похудения

Перед наступлением летнего (читай, пляжного) сезона многие дамы мечутся в поисках чудодейственной диеты и волшебного комплекса упражнений, которые помогут им быстро привести в порядок свою любимую, но слегка оплывшую фигуру. Увы, чудес не ...

подробнее

Упругие ягодицы: спорт, пластика или косметология?

Опубликовано 23 Апрель 2013 | Нет комментариев

Упражнения для упругих ягодиц

Пришла пора подготовиться к жарким дням, когда можно выйти на улицу в коротеньких юбочках и пощеголять на пляже в модном купальнике. Но перед этим нужно в срочном порядке привести свою фигуру в идеальный порядок. ...

подробнее

Упражнения на нижнюю часть пресса

Опубликовано 13 Сентябрь 2012 | Нет комментариев

Упражнения на нижнюю часть пресса

Нижний пресс - одна из самых сложных для проработки зон. Есть всего несколько действительно эффективных упражнений для нижней части пресса, с которыми мы вас сегодня и познакомим. Упражнения на нижнюю часть пресса Первое и наиболее ...

подробнее

Множество стереотипов в фитнесе

Опубликовано 11 Март 2012 | Нет комментариев

Фитнес

Будь то телевизор или красивый цветной журнал, - все они призывают к совершенно бесполезным вещам и атрибутике в жизни и спорте в частности. Люди массово заражаются бредовыми идеями о стиле жизни и одежде, красоте ...

подробнее

Целебная ходьба

Опубликовано 28 Февраль 2012 | Нет комментариев

Оздоровительная ходьба

Ходьба – это одно из самых доступных физических упражнений. Занимаясь ходьбой, вы увеличиваете свою физическую активность и устраняете заболевания сердца. При медленной ходьбе число шагов – около 80 в минуту, при средней ...

подробнее

Как убрать живот после родов

Опубликовано 17 Июль 2011 | Нет комментариев

как убрать живот после родов

Ох уж, этот живот... Извечная проблема всех рожавших женщин. Конечно, спасибо матушке-природе, за то, что предусмотрела защиту малыша, сидящего у нас в животике, при помощи усиленного жирового слоя в области живота и бедер. ...

подробнее

Методика BodyFlex

Опубликовано 24 Февраль 2011 | Нет комментариев

Бодифлекс

Практически каждая женщина обеспокоена тем, чтобы ее фигура была всегда подтянута, но при этом вреда здоровью занятие спортом не наносило. Поэтому так важно подобрать себе такой способ, чтобы он не была связан с ...

подробнее

Аэробика vs “железо”: что лучше поможет похудеть?

Опубликовано 20 Декабрь 2010 | 1 комментарий

силовые тренировки

Существует масса споров по поводу того, что лучше: аэробика или занятия в тренажерном зале с поднятием тяжестей. Конечно, как у одного вида физической нагрузки, так и другого масса плюсов, но все ...

подробнее

« назад  



Свежие записи

  • Как правильно выбрать подгузник для малыша
  • Как сделать макияж под очки
  • Как выбрать цвет волос?
  • Покупки в Интернете: как не стать жертвой мошенников?
  • Современный подход к похудению

Комментарии

  • admin: Вовсе не в любом.
  • Карина: Зеленая гречка п
  • Марина: Из кожи предпочи
  • reza: *IN LOVE*