Поиск по меткам: Бедра

Стройная талия и плоский живот. Как этого добиться?

Опубликовано 30 Сентябрь 2010 | Нет комментариев

В интернете существует масса статей на тему тренировки мышц живота. Львиная доля описываемых в них советов и методик (не обязательно неправильных) почему-то обходят стороной внутреннюю поперечную мышцу живота. А ведь именно она в ...

подробнее

Йога после родов

Опубликовано 5 Сентябрь 2010 | Нет комментариев

Все женщины знают, как сложно войти в прежнюю форму после рождения ребенка. Роды действительно могут свести насмарку годы занятий спортом и ограничений в питании, которые необходимы, чтобы поддерживать хорошую ...

подробнее

 



Комментарии