Смех – самое дешёвое лекарство

29 Октябрь 2011


Психологи считают, что смех оказывает лечебное действие. Действительно, люди с юмором стареют медленнее. Люди, которые часто смеются, реже болеют. И личная жизнь у таких людей складывается удачнее.

Когда вы смеётесь, в вашем организме усиливается газообмен. От смеха у вас улучшается настроение. А в ваших глазах пляшут озорные огоньки. Это делает вас более привлекательным человеком. И более счастливым!

Недаром говорят, что смех продлевает жизнь: ведь он заражает человека оптимизмом. Начинаешь верить, что все получится, мир вокруг становится краше и привлекательнее. Хочется немедленно сделать что-нибудь хорошее: подобрать новую прическу, порадовать себя обновкой или сделать кому-то подарок. Идите на поводу у этих желаний: именно их исполнение наполняет жизнь радостными переживаниями и положительными эмициями.

Некоторые люди не умеют смешить других, но сами с удовольствием посмеются над забавными случаями, весёлыми шутками. Но бывает и так, что все умирают со смеху, а вам совсем не смешно. Это говорит о хронической тревоге.

Обычно, если у вас плохое настроение, то это сразу видно по вашему лицу. А если воспользоваться этим и сделать наоборот? Чтобы улучшить своё настроение, можно просто начать улыбаться. Нужно постараться вспомнить что-то смешное и посмеяться над этим от души. Так вы улучшите настроение себе и поможете поднять настроение окружающим.

Как можно чаще смотрите различные смешные передачи и фильмы. Учитесь видеть хорошие стороны во всем. Не думайте ни о чём плохом. Старайтесь смотреть на всё с юмором. И тогда вам станет легче жить.


Еще статьи по теме:

загрузка...

Оставить коментарий



Комментарии

  • admin: Примерно так и е�
  • Пусик: Вывод статьи - не
  • Люлю: А я раньше дома п
  • Дёня: На тему того, что