Лечение целлюлита в домашних условиях

21 Февраль 2012

Первые признаки известного всем целлюлита практически незаметны. Но, если прихватить кожу двумя пальцами, можно увидеть бугристый подкожный слой – это целлюлит. При обнаружении таких бугорков нужно срочно принимать меры по их устранению. Такие процедуры, как массаж, занятие спортом, контрастный душ и применение косметических антицеллюлитных средств, помогут снова возвратить коже здоровый и привлекательный вид. Следует понимать, что ряд косметических процедур, например, такие, как профессиональный антицеллюлитный массаж, аппаратные процедуры или депиляция горячим воском возможны только в условиях косметических салонов, однако есть ряд мер, которые можно применять на дому.

Лечение целлюлита в домашних условиях:

1. Ускоряем кровообращение.

Массаж прекрасно стимулирует лимфу, ускоряет кровообращение в тканях и тем самым является одним из лучших средств в борьбе с целлюлитом.

Массаж выполнятся ежедневно, при помощи антицеллюлитного массажера. Начиная с лодыжек, круговыми движениями постепенно поднимаемся вверх к бедрам. В тоже время не забываем про икры и колени. На ягодицах следует задержаться подольше. Очень результативно использовать во время массажа морскую соль. Проводить такую процедуру нужно не более одного раза в неделю.

2. Ароматные ванны.

Принимая ванну, хорошо добавить в воду морскую соль, антицеллюлитные эфирные масла, экстракты трав. При целлюлите большую пользу принесет экстракт трав конского каштана или хвоща. Они отлично помогают избавиться от лишней жидкости и хорошо тонизируют кожу. Масло розмарина стимулирует кровообращение, а лавандовое масло делает кожу мягкой и нежной.

3. Соблюдаем здоровый образ жизни.

Хорошее сбалансированное питание и занятие любым видом спорта играют очень большую роль в борьбе с целлюлитом. Возьмите себе за правило – каждое утро начинать с зарядки. Употребляйте как можно больше разнообразных фруктов и овощей, по возможности исключите сладкое и жирное. При выборе напитков лучше будет отдать предпочтение зеленому чаю. Категорически запрещены сладкие газированные напитки.

И не забывайте, что, если у вас уже запущенный целлюлит, лечение в домашних условиях может быть неэффективным. Не поленитесь дойти до косметолога и составьте себе комплексную программу по лечению, включающую в себя как домашние процедуры, так и салонные.

Следуйте этим простым и действенным советам, и эффект гладкой кожи будет радовать вас всегда!