Лечебная черная смородина

24 Сентябрь 2011

О черной смородине и ее лечебных свойствах, знали давно – в русских старинных летописях отмечено, что уже в пятнадцатом веке росла смородина в московских садах. А то, что есть в ней многие полезные человеку вещества, с достоверностью установили ученые уже в наши дни.

Черная смородина особенно богата витаминами. Даже в горстке ягод находится наша дневная доза витамина С. Почки и листья по полезности совсем не уступают плодам. Много в них дубильных веществ, каротина и эфирного масла. При заготовке ягоды впрок лечебные свойства сохраняются.

Смородина – не только лакомство, она еще и лекарство, улучшающее жизнедеятельность организма, повышающее сопротивляемость его инфекциям, особенно весной и зимой, когда витаминов очень мало.  По своему составу черная смородина – настоящая кладезь полезных веществ: по содержанию витамина С смородина – на втором месте после шиповника среди всех прочих растений.  Лимону, общепризнанному источнику этого витамина, до черной смородины очень далеко. Также в черной смородине содержатся витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонная, яблочная и другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества.

Черная смородина людям здоровым очень полезна, больным же – она просто необходима. Она является потогонным, противовоспалительным, мочегонным средством. Поднимает тонус, повышает аппетит, улучшает значительно обмен веществ. Поэтому в холодное время года, когда организм постоянно подвержен простудным заболеваниям, держите варенье из смородины или ее листья для заваривания в чай под рукой. И, как только появятся первые признаки начинающейся простуды или, например, симптомы отита, немедленно поддержите иммунитет организма с помощью этого целебного растения.

Но, конечно, черная ягода не служит единственным уникальным методом лечения. Ее свойства помогают в комплексе с медикаментами, которые назначают врачи. Поэтому не затягивайте поход к врачу, особенно, если у вас имеются признаки острого воспалительного процесса, начинайте применять лекарства, а смородина поможет организму быстрее справиться с болезнью.

Будьте здоровы!

Еще статьи по теме:

• Салаты красоты (0)
• Польза кукурузы для вашей фигурки (0)
• Польза граната (1)
• Полезные свойства дыни (0)
• Мед – пища богов (0)
• Лесной травяной чай (0)
• Красный перец помогает похудеть без вреда для здоровья (0)