В стремлении за идеальной фигурой отъявленные борцы предпринимают решительные меры. Стараясь получить спортивное тело, большинству неведомы запретные темы или неловкие разговоры о способах обретения стройности. Не секрет, что очищающая клизма для кишечника – наиболее применяемый метод похудения, имеющий массу положительных отзывов. Действенный и доступный способ является возможностью привести тело в порядок, избавиться от лишних килограммов.

Как часто можно делать клизму

kak_chasto_mozhno_delat_klizmuСпециалисты официальной медицины подтверждают, что очистительные клизмы помогают быстрее похудеть, избавившись от застоявшихся каловых масс. На приеме у диетологов люди с лишним весом чаще всего задают вопрос: как часто можно делать клизму? Не стоит увлекаться данной процедурой, соблюдайте меру во всем, и тогда вы сможете сохранить здоровье на долгие годы.

Перед началом диеты специалисты рекомендует избавить кишечник от накопившихся каловых масс с помощью клизмы. Допускается проведение процедуры каждые 3 дня лишь несколько недель, после – сделайте перерыв, чтобы не вызвать привыкания кишечника опорожняться самостоятельно без поддержки. Слишком часто проводить подобные мероприятия для организма вредно из-за возможного развития дисбактериоза, сложно поддающегося лечению.

Чтобы определиться, как часто при похудении можно делать клизму – составьте график самостоятельно или с помощью диетолога. Не менее популярно проведение процедуры по специально разработанным методикам, например, Н. Семеновой:

  1. Искусственное очищение ставят 2 раза в день – перед завтраком и ужином.
  2. Длительность курса от 7 до 14 дней.
  3. Внимательно отслеживайте состояние здоровья на протяжение указанного периода.

kak_chasto_mozhno_delat_klizmu_1Очистительные клизмы в сочетании с диетами – 2 мероприятия, направленных на эффективное устранение лишнего веса. Строго придерживайтесь рекомендованного периода использования процедур, продлевая курс самостоятельно, вы рискуете нанести вред организму.

Если ваш кишечник чист, то опорожнение происходит 3 раза в сутки – каждая порция еды выталкивает остатки ранее употребленной пищи, не использованные организмом. Не каждый человек может похвастаться регулярными посещениями туалета, в результате накопившиеся продукты превращаются в жиры, откладываются на животе, талии. К тому же, неправильный обмен веществ приводит к отравлению организма продуктами распадами, в таких случаях обязательно следует проводить искусственный процесс, помогать кишечнику самостоятельно.

Описанный метод не помогает сжигать жир – способ улучшает работу перистальтики, освобождая толстую кишку. Таким образом, не происходит накапливание каловых масс, живот освобождается от вздутия и газов, устраняются запоры. Во время проведения лечения и после его завершения рекомендуется перейти на правильно питание – употреблять свежие овощи, фрукты, отварное нежирное мясо.

Клизма для похудения отзывы и результаты

klizma_dlja_pohudenija_otzyvy_i_rezultatyЧтобы диеты и упражнения начали приносить пользу не только телу, но и организму диетологи рекомендуют проводить очищающую клизму для периода похудения. Они освободят полость кишечника от шлаков, ускорят его работу. Метод достаточно популярен среди девушек и мужчин, заботящихся о внешнем виде и состоянии здоровья.

Отзывы людей уверяют – уделив 15 минут чистке кишечника можно избавиться от 1,5 кг веса. Согласитесь, метод достаточно простой и весьма действенный. Оказывается, освободив толстую кишку от лишних веществ, вы сможете быстрее обрести спортивные очертания тела, придав организму дополнительную поддержку.

Рассчитывать на быстрое избавление от лишних кг можно, пройдя курс из 7 – 10 промывательных сеансов. Результаты людей, прошедших полноценную терапию, свидетельствуют о потере веса от 5 до 15 кг. Данные были взяты из учета разной весовой категории, возраста и половой принадлежности.

Достичь подобных благополучных результатов реально при соблюдении всех этапов, начиная от приготовления раствора для вливания, заканчивая ведением образа жизни. Неукоснительное соблюдение рекомендаций поможет быстрее избавиться от лишних килограмм простым способом, проверенным людьми и временем.

Клизма отзывы

klizma_dlja_pohudenija_v_domashnih_uslovijahОчистительные процедуры являются важным мероприятием, которое назначает диетолог на пути к стройному телу. Избавиться от лишних каловых масс кишечник не может самостоятельно, поэтому с медицинской точки зрения существует мнение, что можно кишечнику помочь самостоятельно – вызвать опорожнение искусственным путем. Сегодня уже не стыдно употреблять слово клизма, и отзывы о процедуре заслуживают особого внимания.

Наиболее популярны сеансы вливания воды, остаются востребованными они среди людей с лишним весом, как вспомогательный способ похудения с помощью обыкновенной клизмы. Добавление марганцовки, кофе или соли лишь усиливает в несколько раз работу кишечнику, помогая избавиться от каловых масс.

Если вы сомневаетесь, что клизма – верный путь к вашей стройности, то перечитайте отзывы людей, которые остались довольны.

Альбина

klizma_dlja_pohudenija_otzyvy_i_rezultaty_1Моя кума рассказала, что делает клизмы регулярно для похудения. Я считала данный метод глупостью, пока сама не начала страдать от лишнего веса после вторых родов. В итоге – решилась на клизмирование и я совсем не жалею, что 2 недели регулярно выполняла указания диетолога. Теперь у меня нет «лишнего» живота, и я могу носить платья, в которых я ходила еще до беременности. Через несколько месяцев обязательно закреплю результат двух недельным курсом очистительных сеансов.

Ирина

Сидячая работа и нехватка времени привели к тому, что живот стал явно выпирать из джинсов, а в облегающей юбке-карандаш было стыдно показаться даже лучшей подруге. Она же и посоветовала мне поделать клизмы. Через 2 недели я потеряла 10 кг, я очень довольна полученным результатом. Теперь я снова отлично выгляжу и чувствую себя намного лучше. Сотрудницы говорят, что даже цвет лица стал более здоровым!

Елена

Когда я примерила купальник, то сильно разочаровалась – за зиму появился животик, которого ранее у меня не было. Решилась на кофейную клизму и очень рада этому. Я получила двойное удовольствие – похудела и насладилась любимым ароматом.

Клизма для похудения в домашних условиях

Клизма, по мнению диетологов – первый шаг на пути к стройному телу и здоровому организму, для похудения в домашних условиях очистительные процедуры являются востребованными, не смотря на массу других методов. Такую популярность народного способа легко объяснить. Его высокая доступность и эффективность привлекают внимание многих, следящих за внешностью. Потеря веса происходит за счет проведенного искусственным путем опорожнения кишечника.

klizma_dlja_pohudenija_v_domashnih_uslovijah_3В платных клиниках аналогичный сеанс заливания воды или раствора в толстую кишку называют гидроколонотерпией. Ее стоимость колеблется от 500 рублей. Врачи рекомендуют пройти 10 мероприятий, за которые вы заплатите не менее 5 000 рублей. При наличии времени и определенной инструкции можно сэкономить денежные средства и выполнить очищающие клизмы в домашних условиях для похудения, не имея навыков выполнения, даже если у вас нет медицинского образования. Проводить клизму самостоятельно – очень выгодно и легко, если в точности знать и соблюдать алгоритм определенных действий.

ochishhajushhaja_klizma_2Без посторонней помощи выполнить клизму для быстрого похудения можно за 15 – 20 минут, при наличии определенного инвентаря, имеющегося в домашних условиях. Для медицинской манипуляции приготовьте заранее:

  1. Кружку Эсмарха, купленную в аптеке;
  2. «Груша» на 500 мл с мягким наконечником;
  3. Плотная клеенка на диван/кровать;
  4. Вазелин для смазки наконечника и комфортного введения;
  5. Детское мыло;

Очищающую клизму для ускорения работы кишечника лучше проводить за несколько часов до выхода из дома. Ориентировочно – в 5 часов утра и 8 вечера, при условии рабочего графика с 9 до 18.00. Таким образом, вы сможете не только качественно выполнить сеанс избавления от каловых масс, но, также избежите ряд неприятных и неловких ситуаций по поиску туалета. После введения жидкости освободите время на несколько часов и спокойно выполните все действия, без спешки и суеты.

Позиции для выполнения выбирайте самостоятельно:

  • Сидя на корточках;
  • Лежа на боку – правом или левом, согнув ноги в коленях и прижав к животу;
  • Стоя на согнутых коленях с опорой на локтях;
  • Немного нагнувшись вперед, ладони поставив на колени;
  • Заняв горизонтальное положение на спине.

klizma_dlja_pohudenija_v_domashnih_uslovijah_4

Основной инструмент, который вам пригодится – специализированная кружка Эсмарха, представляющая баллон резиновый или полиэтиленовый с трубкой 1,5 метра, которая должна быть гибкой и толстостенной, комплектуется парой наконечников из пластмассы или стекла длиной от 8 до 10 см.

Перед покупкой обратите внимание на наличие краника в устройстве, его задача – упростить ваши действия и обеспечить дозированное поступление жидкости. Если такого приспособления не имеется, используйте подручные предметы – подойдет прищепка. Медицинский резервуар производят емкостью:

  • 1
  • 1,5
  • 2,5

Указанные объемы измеряются в литрах, используются дома и в больницах для гигиенических целей. Промывание проводят через прямую кишку, используя гладкий наконечник, не имеющий зазубрин и сколов. Его применение предполагает четкое соблюдение дезинфекции до и после выполнения. Используйте мыло, кипячение в воде или обтирание спиртом.

Очищающая клизма

Ищите быстрый способ похудения или надоел большой живот – попробуйте выполнить очищающую медицинскую клизму.

ochishhajushhaja_klizmaЕе результат понравится после одного выполнения, вы избавитесь от вздутия живота, газов, каловых масс, накопившихся за многие годы. Если у вас регулярный стул, то данная технология поможет вывести шлаки из организма, поскольку у большинства людей процесс опорожнения не является результативным.
Период манипуляций предполагает рациональное питание – важная часть, которую обязательно следует придерживаться. Если ваш рацион составляет раздельное употребление продуктов, то, скорее всего, у вас нет проблем с запорами и для похудения выполнять очищающую клизму целесообразно один раз в день, при условии, что запоры у вас полностью отсутствуют.

ochishhajushhaja_klizma_1Во время сеансов домашнего лечения употребляйте больше свежих овощей и фруктов, избегайте мучных изделий, провоцирующих развитие запоров. Употребляя ежедневно традиционную пищу, старайтесь употреблять легкие продукты, готовьте каши на воде, ешьте хлеб грубого мола. В пищеварительную систему должны попадать продукты с высоким содержанием клетчатки.

Для приготовления раствора для вливания используйте только кипяченую воду, температурой 25 – 35 градусов. Для более высокой надежности воспользуйтесь специальным градусником, позволяющим придерживаться указанного диапазона. Превышение температурного режима может привести к ожогу толстой кишки, поэтому показаний на приборе в 40°C следует избегать. Чтобы усилить послабляющее действие добавьте к воде немного мыла, предварительно натертого на терке и растворенного до образования пены.

klizma_dlja_pohudenija_1Заранее спланируйте место для промывания вне зависимости от выбора позиции проведения. Если вы предпочитаете вливать воду стоя, то выберете удобную комнату, в которой сможете выполнить все манипуляции без спешки, например – ванная. Выполняя процедуру лежа, следует заранее подготовить кровать или кушетку, на которой вам будет комфортно во время очистительных действий.

Выбранное вами место застелите клеенкой, чтобы не запачкать его и не переживать по данному поводу на протяжении вливания раствора. Рядом поставьте таз, который может пригодиться при недержании воды. Все инструменты необходимо тщательно вымыть – наконечник кружки и сам резервуар вымойте мыльным раствором.

Предлагаем выполнить промывание по специально разработанной шаговой инструкции.

  1. Заранее приготовленный и остуженный водный раствор налейте в резервуар кружки Эсмарха.
  2. Установите приспособление на высоту 1,5 метра от уровня дивана или кровати, на которой будете выполнять последующие действия. Используйте крючок или штатив для более надежного крепления.
  3. Для свободного вытеснения воздуха во время вливания раствора краник необходимо приоткрыть, наконечник следует опустить вниз. По завершении вливания воды кран закройте.
  4. Надетый на трубку наконечник смажьте вазелином или прокипяченным растительным маслом.
  5. Лягте на бок, ноги согните в коленях, подтяните их животу – для свободного проникновения.
  6. Руками немного раздвиньте ягодицы и пустите наконечник аккуратными движениями в анальное отверстие. Строго контролируйте каждое движение – избегайте резких и внезапных поступков.
  7. Откройте немного кран на резервуаре, чтобы раствор начал поступать в толстую кишку.
  8. Если чувствуете позывы к опорожнению, то прикрутите на время кран. Затем снова продолжите вливание.
  9. Для снижения неприятных ощущений во время клизмы массажируйте живот плавными движениями по часовой стрелке.
  10. Не следует выливать всю воду, оставьте немного в резервуаре во избежание попадания воздуха в кишку. Извлеките наконечник плавными движениями.
  11. Полежите на боку или на спине 10 минут, чтобы полностью очистился кишечник.
  12. Спустя указанное время можно опорожниться. Выполнение процедуры закончено.

Клизма видео процедуры

Выражение лица манекена …точно передает суть процедуры)).

Марганцовка для похудения

margancovka_dlja_pohudenijaШирокий спектр применения марганцовки особенно популярен для похудения. Готовят раствор из кристаллов в разных пропорциях, корректируя по цвету. Кристаллы должны полностью раствориться, иначе вы рискуете получить ожог при его использовании. Многие используют перманганат калия, как доступное средство коррекции фигуры в двух направлениях:

  1. Искусственное провоцирование рвоты;
  2. Добавка к клизме;

Кофейная клизма

В современном представлении очищения кишечника особенно популярна кофейная клизма. Данный метод не является модным веяньем, его востребованность заключается в использовании ароматного ингредиента, имеющего массу достоинств. Процедура имеет двойное действие:

  1. Способствует расширению сосудов;
  2. Активно прочищает желчные протоки;

Для проведения манипуляций приготовьте заранее:

  • Кофе натуральный любой степени прожарки и сорта
  • Френч-пресс
  • Кипяченую воду

klizma_dlja_pohudenija_2Если вы ищете быстрый способ похудения в домашних условиях, то кофейная клизма должна быть первым этапом на пути к стройному телу. Для этого, вам понадобится устройство многоразового использования – кружка Эсмарха. Приобрести медицинский резервуар для вливания любых растворов в прямую кишку можно в аптеке, после каждого использования вымывайте его с мылом.

Удивительно, но вкусный напиток гораздо полезнее употреблять через кофейную клизму. Его главная составляющая благоприятно воздействует на работу кишечника, усиливает в несколько раз перистальтику. Регулярные опорожнения облегчают отток желчи, а значит – моторика желудочно-кишечного тракта работает в интенсивном режиме.

Начните приготовление очистительного сеанса с кофе, измельченного в кофемолке. Приготовьте основной ингредиент в френч-прессе или устройстве капельного типа с применением специальных фильтров. Подождите, пока кофе остынет до 36 градусов, разбавьте водой до получения 2-х литров. Полученную жидкость перелейте в емкость для вливания, оставив гущу. Добавление ароматических составляющих, сахара и молока не приемлемо для очищения кишечника. Проводите клизму аналогично указаниям, приведенным выше – смотрите пошаговую инструкцию.

klizma_dlja_pohudenija_kofejnaja_klizma

Возможны ли обострения после проведения кофейной клизмы? Ответ врачей однозначен – существуют определенные последствия процедуры, единичные случаи заслуживают внимания. Не стоит ежедневно вливать данный раствор в очистительных целях, используйте рецепт в меру – для разнообразия и получения пользы достаточно выполнять процедуру один раз в неделю.

Клизма с марганцовкой

klizma_s_margancovkojВо всех случаях используют аптечный препарат для очищения желудка, желая иметь стройное тело. Использование марганцовки для домашнего похудения в клизме – способ избавления кишечника от застоявшихся образований каловых масс. Данная процедура способна усилить перистальтику, способствуя более быстрому опорожнению искусственным путем. Промывания способствуют снижению веса, ускоряя акт наступления дефекации.

  1. Поскольку клизма с разведенной в воде марганцовкой не имеет значительных противопоказаний, то проводить ее рекомендуется несколько раз в день. Суть процедуры изложена выше на примере вливания воды, все пункты неукоснительно выполняйте. По завершении акта дефекации спустя несколько часов выпейте травяной чай или стакан кефира.
  2. В качестве раствора для очищения особенно популярен перманганат калия – клизма с добавлением марганцовки обладает мощным слабительным действием. Для ее приготовления в 1,5 литрах воды растворите несколько кристаллов аптечного средства. Должен получиться раствор слабого розового цвета, задача которого – вывести застоявшиеся каловые массы.

Клизма для похудения с солью отзывы

Желая быть стройными, дамы всех возрастов прибегают к клизме для похудения, простая технология с солью востребована, а ее отзывы привлекают внимание все больше людей. Вспомогательный компонент задерживается в кишечнике немного дольше, чем вода. За несколько сеансов вы очистите его стенки, на которых каловые массы накапливаются достаточно быстро.

klizma_solju_otzyvyЕсли у вас нет запоров, то не стоит пренебрегать клизмой для похудения с солью, настоятельно рекомендуем выполнить медицинские манипуляции и поверьте – ваши отзывы будут только положительными.

Предлагаем несколько рецептов:

  1. 2 столовые ложки соли (поваренной) разведите в литре кипяченной воды, остуженной до 36 градусов.
  2. 4 ложки морской соли разведите в 2 литрах очищенной и прокипяченной воде.

Как видите, оба способа отличаются лишь по объему. Если вы в первый раз делаете клизму, то воспользуйтесь первым способом, как наиболее щадящим для избавления от шлаков. Более высокая концентрация соли может навредить кишечнику, привести к дисбактериозу. Перейдем к отзывам худеющих:

Алина

Делала клизму с солью каждые 2 дня и через 14 дней я стала стройнее на 5 кг. Очень довольна результатом, буду прибегать к таким мерам для быстрого похудения, например, перед летом. Девочки, если у вас нет желания посещать тренажерные залы и придерживаться строгих диет, то клизма – спасение для всех.

Марина

Увидела, как быстро похудела сотрудница и решила попробовать поставить клизму с солью дома. Результат опорожнения меня поверг в шоковое состояние. После 2 недельного курса я не только похудела на 5 кг, но и обрела чувство легкости.

Анжела

Делаю клизмы с солью регулярно, поскольку внимательно слежу за состоянием здоровья. Несколько раз в год провожу подобные манипуляции и прекрасно себя чувствую, по словам подруг я всегда выгляжу моложе своего возраста. Хочу добавить, что помимо искусственных опорожнений я правильно питаюсь и посещаю бассейн.

В заключение

Похудение с помощью клизмы – вспомогательный способ, который усиливает перистальтику, помогает избавляться от застоявшихся каловых камней в кишечнике и на его стенках. Не стоит надеяться лишь на медицинские процедуры – старайтесь вести активную физическую деятельность, употребляйте больше свежих фруктов и овощей по сезону.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ