Скипидарные ванны против целлюлита и лишнего веса

скипидарные ванны для похуденияВанны с добавлением скипидара — это давно известное средство для похудения и избавления от целлюлита.

скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны для лечения применяются уже около ста лет. Но можно их использовать и для похудения. Причем, эффект от цвета ванны не зависит. И желтые и белые скипидарные ванны способствуют раскрытию капилляров, выведению токсинов и улучшению кровообращения, считает minuskg.ru. Конечно же, ни одна ванна не поможет вам, если вы не соблюдаете правильную диету и не занимаетесь упражнениями, способствующими похудению.

За счет улучшения кровообращения во всех тканях происходит сжигание жиров, а раскрытие пор способствует их выведению из организма. Именно этот механизм и позволяет применять скипидарные ванны для похудения.

За неделю вполне можно скинуть от одного до двух килограмм лишнего веса. А если сочетать процедуру с разумной диетой и усиленными физическими нагрузками, то успехи могут быть и более значительными. Прежде чем бежать в аптеку для приобретения эмульсии, учтите, что они имеют ряд противопоказаний и следует посоветоваться с врачом. Например, эту процедуру нельзя принимать тем, у кого есть кожные заболевания и опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные. Усиление кровообращения «бодрит» и стимулирует работу всех клеток…

Как применять

Использовать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях совсем не сложно. Нужна скипидарная эмульсия, мензурка, термометр для воды, вазелин, полотенце, ванна, вода и… разумное отношение. Не стоит для ускорения эффекта увеличивать дозировку, продолжительность или температуру воды.

  • На одну ванну достаточно 20-25 мл эмульсии.

 

  • Первая процедура должна длиться 5 минут при температуре воды 35-36 градусов.

 

  • Постепенно нужно повышать и продолжительность ванны на 1-2 минуты, доведя ее до 10-15 минут, и температуру – максимум до 37-38 градусов.

 

  • Перед приемом ванны следует смазать вазелином наиболее чувствительные участки тела – подмышечные впадины, гениталии.

Основные правила

скипидарные ванны для похудения

Итак, вы все приготовили и предусмотрели, теперь можно «начать погружение». Ванна должна быть достаточно удобной и вместительной, но не стоит «нырять с головой». Нужно, чтобы вода максимально покрывала все участки тела, кроме области сердца. После принятия ванны можно ополоснуть тело, вытереться и, закутавшись в уютный халат, отдохнуть, желательно в постели минут 30-40. Усилить эффект поможет чашечка травяного потогонного чая. На один курс достаточно 10-12 ванн, принимаемых ежедневно или через день. Можно количество процедур увеличить до 20-25, «растянув удовольствие» на целый месяц.

Желтая или белая?

Какую выбрать эмульсию желтую или белую, зависит от вашего артериального давления. Желтые ванны понижают давление, белые – повышают. Тем, у кого артериальное давление не стабильно, т.е. может, как подниматься, так и понижаться, нужно просто смешать обе эмульсии. Чередование скипидарных ванн – то желтые, то белые – подходит только для тех, у кого нормальное артериальное давление. Учтите все предостережения, соблюдайте разумность и тогда скипидарные ванны помогут вам похудеть правильно.

Аня Команденко

Материал взят для ознакомление с сайта minuskg.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ