Как сделать чудесные обертывания дома

домашние обертывания для похуденияОбертывания для улучшения кожи и похудения можно делать и у себя дома на основе простых рецептов.

В помощь разным диетам (в том числе и жестким) и физическим упражнениям рекомендуем попробовать еще и такие процедуры как домашние обертывания для похудения.  Это позволит вам не только избавиться от лишних килограммов, но и решить проблему целлюлита.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Обертывания делятся не только по месту их применения (обертывания рук, антицеллюлитные обертывания) и ингредиентам (с перцем), но также и еще на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.

Медовое обертывание

  • домашние обертывания для похудения

    Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.

  • Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов).
  • Сверху – теплое одеяло. Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай.

Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

Если вы хотите сделать кожу более гладкой, подтянутой и упругой, то можете использовать домашние обертывания для похудения холодного типа. Они не имеют особых противопоказаний в отличие от горячих обертываний, советует minuskg.ru.

Обертывания для похудения в домашних условиях с водорослямиОбертывания с глиной

Вам понадобится обычная глина. В городе можно купить специальную глину с Мертвого моря в любой аптеке.

  • Разведите глину в холодной воде,
  • нанесите на бедра и талию,
  • а сверху укутайтесь целлофановой пленкой.

Ваш организм в попытке согреться потратит часть запасов из жировых складок. Только не переусердствуйте с температурой воды – недолго и простудиться.

Обертывания для похудения дома с водорослями

Вместо описанных рецептов с использованием меда и глины, можно попробовать домашние обертывания для похудения с другими компонентами: морские водоросли, антицеллюлитные масла и составы. Если позволяют средства, то можете воспользоваться и шоколадом. Главное соблюдать регулярность обертываний в течение всего курса. Эффект не заставит себя долго ждать.

Материал взят для ознакомление с сайта minuskg.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ