Диета Маргариты Королевой: испытано на себе

22 Февраль 2010


Я никогда не задумывалась о диетах и контроле над своим рационом. Но однажды подруга, увидев меня, воскликнула: ”Боже, как ты потолстела!”. После этих слов, глядя на подругу, мать двоих крохотных детей, с плоским животиком и стройными ножками, мне резко захотелось привести себя в форму.

Я выбрала диету Маргариты Королевой, вернее, ее видоизмененную, гуляющую по Интернету версию. Моим консультантом была все та же стройная подружка, проверившая на себе эффект такой диеты.

Суть диеты Королевой

Первые три дня следовало кушать только отварной рис, без соли, специи, масла – просто рис. Следующее три дня можно побаловать себя отварной курятиной, без кожи, конечно же без добавок, кетчупов и соли. Ну а последние три дня можно объедаться сырыми овощами, налегая на свеклу, капусту, морковь. Все это следовало запивать большим количеством воды. Смысл диеты – невысокая калорийность и полный отказ от соли, что приводит к выведению излишком жидкости из организма.

Как я худела по диете Маргариты Королевой

День первый. Я бодро приступила к завтраку! После двух ложек безвкусной гадости аппетит пропал..

День второй. Теперь я поняла, почему подруга с усмешкой ответила на мой наивный вопрос «А сколько можно съест в день риса?» – «Сколько душе твоей будет угодно». Дальше двух ложек я так и не продвинулась.

День третий. Откопала в холодильнике йогурт. Съела с аппетитом. Выкинула оставшийся рис. Ах, когда уже завтра!

День четвертый. Я никогда не ела такой вкуснятины! Отварная куриная ножка – вот что такое нектар и амброзия! Кто бы мог подумать, что мясо без соли такое объедение!

День пятый. Ну конечно, вчерашняя отварная курица не бог весть какой деликатес. Но пойдет.

День шестой. Как же огурчика хочется!

День седьмой, восьмой и девятый. Свекла гадость. Капуста ничего так.. А подруга пусть лопнет сама от зависти, граммы стремительно сползают с моего тела, брюки висят. Школьные вещи снова впору!

Один факт меня расстраивает – для поддержания эффекта диеты следует практически всю жизнь питаться подобным образом, забыв про снеки, копченые колбасы, тортики и плюшки, и заодно приобретя привычку недосаливать пищу.

Дерзайте, девочки, девушки и бабушки, никогда не поздно начать изменяться к лучшему! У нас у каждой теперь есть интернет, где мы всегда можем подобрать подходящую диету или найти полезные советы по похудению.

Выбирать каждому для себя – стройное тело или сытый желудок). Лично я, потеряв 4 килограмма, теперь задумываюсь над каждым кусочком вредного и калорийного пирожного – а стоит ли оно того? Минутное наслаждение от вкусной еды меркнет в сравнении с тем кайфом, которой я ощущаю, глядя на себя в зеркало.

Но помните разницу между диетой, рациональным питанием и доведением себя до истощения! Все хорошо в меру!

Еще статьи по теме:

загрузка...

Комментарии к статье: "Диета Маргариты Королевой: испытано на себе" (1)

 

  1. Оля пишет:

    девочки, как вы относитесь к жесткой критике диеты Маргариты Королевой http://ecodiet.ru/diety/dieta_margarity_korolevoj.html ???

Оставить коментарий



Свежие записи

Комментарии