Многие женщины, мечтающие похудеть, любят сладкое, а диеты запрещают потребление сахара и вкусностей. Так вот, для любительниц сладкого предлагаю диету из фиников. Сидеть на такой диете можно не больше 10 дней, за это время вы сможете похудеть на 8 килограмм, и, возможно, вас начнет воротить от фиников)

В течение четырех дней надо кушать финики, пить воду и зеленый чай. Начиная с пятого дня, вам разрешается потреблять апельсины и зеленые яблоки. Имейте в виду, что большим минусом диеты является то, что из-за недостаточного количества белков в финиках мышцы кожа становится дряблой. Как хорошую альтернативу можете попробовать ягоды годжи, отзывы худеющих с ними девочки оставляли в комментариях к статье. Успехов!

Материал взят для ознакомление с сайта gen-sovet.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ