Куриная диета с ананасами может вам потерять 4-5 килограмм. Сидеть на такой диете рекомендуется весной или летом, не чаще одного раза в полгода. Куриная диета длится 9 дней. Первые три дня вы должны есть только куриные грудки в неограниченном количестве и в любом виде: запеченые, вареные, тушеные.

Соль категорически запрещается. Последующие три дня вы кушаете только ананасы. Подойдут только свежие ананасы, из можно есть в любом количестве. 7, 8, 9 дни вам разрешается и курица и ананасы. Диетологи советуют перед едой выпить воды. Во время куриной диеты надо пить большое количество воды и зеленого чая. Такая диета противопоказана беременным женщинам, людям, перенесшим вирусное заболевание, а также во время месячных. Беременным женщинам рекомендуют ягоды годжи для похудения, они очень эффективны как для похудения, так и для поднятия общего тонуса организма.

Материал взят для ознакомление с сайта gen-sovet.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ