День второй

16 Декабрь 2009


День второй 16.12.09

Мясо не ем, и даже не тянет. Красота!

В чай пробовала добавлять только 3 таблетки. Ужас, совсем невкусно. Надо хоть 4 пока, что ли…

Запарила сегодня вместе с клетчаткой фукусы. Съесть все не смогла, чуть не вывернуло. Нет, так дело не пойдет! Позвонила сестре, та сказала, что ест фукусы сухими, просто запивая водой, так легче. Попробовала. Да, совсем другое дело! Таким образом употребила 0,5 ч.л. фукусов, 1 ч.л. семян льна, а клетчатку пока не ела, только ту, утреннюю, с фукусами которая. Фе, как вспомню…

Комплекс для кожи сегодня опять использовала как попало: что-то намазала, что-то нет, тут у меня пока проблемы, никак не соберусь.

Первый раз танцевала! Поняла, насколько запустила организм: в самых неожиданных местах нашла зажимы, щелкают заржавевшие суставы, спина гнется со скрипом. Но все равно, я получила массу удовольствия от танцев и хорошо разогрела и нагрузила мышцы. Ох, завтра болеть буду…))) Танцую пока дома, с двд-диском. Стесняюсь сразу в танцевальный зал идти. Сначала схудну и подтяну дряблый животик, тогда только пойду записываться на занятия к тренеру.

Провела контрольные замеры, ужаснулась, сразу пропал аппетит))) Вообще, ела немного, опять в основном салат: из свежих овощей, и из цветной капусты с огурцом и горошком. Из “тяжелой” пищи сегодня был сыр и 2 бутерброда с маслом и сыром. Надо бы от них как-то отучаться.

Немного рекламы. Доска объявлений продажа – покупка различных новых и б/у предметов и вещей.

Еще статьи по теме:

загрузка...

Оставить коментарий



Комментарии