Чем интересно айкидо?

13 Сентябрь 2012


Чем интересно айкидоАйкидо стало очень популярно в последние годы. Привлекательная возможность “использовать силу противника против него самого” притягивает все новых и новых сторонников неагрессивных способов самозащиты. Залы айкидо в Минске, Витебске, Новополоцке и сотнях других городов буквально переполнены. В чем же секрет айкидо? Почему оно так притягивает людей? Наверное, одна из причин – это то, что на татами можно не только улучшить свою общую спортивную форму, укрепить опорно-двигательный аппарат и подтянуть разные группы мышц, но и то, что  помощью данного боевого искусства можно научиться реальной самозащите даже девушкам.

Айкидо – единственный в мире вид боевых искусств, в котором напрочь отсутствуют соревнования по причине высокой возможности нанесения травмы сопернику. Да и самого понятия «соперник», «враг» или «противник» здесь не существует. Ведь айкидо – это не только спорт или особый вид борьбы. Это прежде всего философия, мировоззрение, согласно которому каждый человек, практикующий айкидо – это Вселенная, навредить или обидеть которую невозможно.

Основанное в середине прошлого столетия японским мастером Морихэем Уэсиба, айкидо основано на гармоническом развитии физической силы, ловкости, разума и духа. Основная идея – любовь и гармония в мире, уважение к окружающим. Практиковать такой вид единоборств можно как мужчинам, так и женщинам, причём в любом возрасте. Очень популярно детское айкидо, обычно ребятишки занимаются с восторгом.

Техники и приёмы айкидо основаны на воздействии на болевые точки и суставы человека-агрессора («уке»). Таким образом, мастера айкидо играют с самым опасным, с чем можно работать – с суставами. Практика айкидо позволяет изучить особенности строения человека и способы эффективного отпора при неожиданной атаке. Не в обиду будет сказано, но это спорт, как правило, худощавых и «сухих» людей, не обладающих физической мощью. Таким и был основатель – невысокого роста, не особо плотный человек. Но знания анатомии, эргономичность и плавность движений, тайминг техник и перемещений в айкидо позволяют и без применения грубой силы уйти от угрозы и нейтрализовать противника. Это еще одна уникальная особенность айкидо: с его помощью любой человек, любой комплекции, может обезвредить нападающего, даже если тот намного тяжелее и сильнее. Используя инерцию движения противника, мастер айкидо обращает его силу против него самого, поэтому чем сильнее удар, наносимый айкидоке, тем сильнее пострадает сам нападающий. Кажется невероятным? Зайдите в зал айкидо и посмотрите  на эти чудеса своими глазами!

Еще статьи по теме:

загрузка...

Оставить коментарий



Свежие записи

Комментарии