Делаем антицеллюлитные обертывания дома

антицеллюлитные обертыванияДля домашних обертываний вам не понадобятся какие-то дорогостоящие компоненты. Вполне реально обойтись тем, что есть у вас дома — кофе, мед, молоко и другими продуктами.

обертывания в домашних условиях

Обертывание — дополнительная процедура, помогающая физическим упражнениям и различным диетам (дажежестким) в похудении. Может производиться не только на ноги (как в случае антицеллюлитного), но и на руки и на все тело. Кроме этого ингредиенты могут достаточно разнообразны — водоросли, глина, мед,красный перец и другие. Проводить их можно как в специализированном СПА-салоне, так и в домашних условиях.

Если Вы собираетесь начать делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, заранее подготовьте компоненты, которые можно включить в их состав согласно предложенной рецептуре.  А также вам понадобятся следующие средства, чтобы провести процедуру по всем правилам:

  • обычную пищевую пленку для создания вакуума после нанесения состава,
  • теплое одеяло
  • перчатки.

Делать обертывание дома, разумеется,  можно без перчаток, так как рецепты, которые мы вам предложим, вреда рукам не нанесут.

Варианты антицеллюлитных обертываний

Молочно-медовое обертывание

Если нет проблем с сосудами, смело можно делать горячее домашнее обертывание. Молочно-медовое обертывание подразумевает нанесение на проблемные места теплой смеси меда и молока; по густоте такая смесь должна напоминать сметану. Пленку туго затягивать не надо, но нужно проследить, чтобы под нее не попал воздух. Оденьте что-нибудь теплое или укройтесь одеялом, иначе победить целлюлит обертывания не помогут, хотя состояние кожи и улучшат.

Можно сделать обертывание медом и без молока в составе смеси. К разогретому меду добавляется яичный желток и пара капель масла камфоры. Смеси в обоих случаях должны быть теплыми, но не обжигающе-горячими.  Чтобы обертывание медом вполне подействовало, полежите спокойно 20-30 минут.

Обертывания с эффектом сауны

Более интенсивно воздействуют на целлюлит обертывания с эффектом сауны. Такие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях сделать можно, если у Вас дома есть условия, чтобы активно подвигаться.

Попробуйте сделать домашнее обертывание со смесью масел. Можно взять на выбор миндальное, ореховое или оливковое масло и добавить к нему эфирное — цитрусовое. Втирать в кожу эту смесь не надо, достаточно просто нанести, накрыть пленкой, тепло одеться и начинать двигаться как можно интенсивней, чтобы пропотеть.

Хорошие результаты для обертывания даст косметика GUAM для похудения, которая содержит комплекс водорослей, активно  и положительно действующий на кожу в целом. Поэтому процедура получается действительно эффективной.

Обертывания в домашних условиях с зеленым чаем

Еще один рецепт смеси, которую можно смело применять, делая обертывание дома, включает две ложки сухого зеленого чая, пару капель можжевелового масла и совсем немного теплой воды, только чтобы получить густую кашицу.

Холодное обертывание дома

Тем женщинам, которым горячее домашнее обертывание делать не рекомендуется из-за варикозного расширения вен или тромбофлебита, можно сделать и холодное обертывание в домашних условиях. Следует признать, что холодное обертывание не так эффективно против целлюлита, но пренебрегать им не стоит.

Чтобы сделать холодное обертывание дома, приготовьте:

  • смесь из воды и яблочного уксуса в равных частях.
  • Добавьте немного масла мяты или лимона.
  • Далее действуйте как описано выше, только имейте в виду, что, когда делается холодное обертывание, процедура растягивается на час-полтора, раньше снимать пленку не стоит.

Лучше в этот период посидеть спокойно, не двигаясь. Так что холодное обертывание в домашних условиях требует времени.

Материал взят для ознакомление с сайта minuskg.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ