Требовательный босс: больные сотрудники

Ваш требовательный босс наверняка являет собой вдохновенную, энергичную и полную энтузиазма особу, делающую все возможное для блага фирмы. Но берегитесь: поскольку такие люди очень часто возлагают необоснованно большие надежды на работников, его методы могут

Лишний вес и постоянный стресс смертельно опасны

К такому выводу пришли учёные медицинского университета Дели (Индия). По их данным, лишние килограммы являются почвой для развития патологий, вызванных высоким уровнем стресса, например, онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета II типа. Причиной этому

Гормон любви помогает похудеть

Гормон любви окситоцин в форме назального спрея помогает мужчинам придерживаться диеты и ускоряет похудение. Такое многообещающее заключение сделали авторы нового исследования, проведенного в Массачусетской общеклинической больнице (Бостон, США). «Одна доза спрея

Лечим депрессию – защищаем сердце

Заболевания сердца и депрессия – это очень серьезные проблемы здравоохранения развитых стран. В последние годы накапливается все больше сведений о связи между ними. Новое исследование показывает, что можно защитить свое сердце, вовремя вылечив депрессивное

Наука о любви к себе

Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не так уж трудно.