Диета в шоколаде

Эта замечательная диета – настоящая находка для тех, кто любит вкусно поесть. Завтрак:Стакан чая с булочкой (50 г) из муки грубого помола Шоколад (30 г) Апельсин (1 шт.)   Второй завтрак:Морковь (1 шт.) Киви (2 шт.)   Обед:Макароны (100 г) с соусом из помидоров

Вербальное самолюбование может иметь негативный эффект

Бриджит Джонс не одинока в повторе фраз о своей красоте в целях повышения настроения и чувства самоуверенности, однако, специалисты обнаружили, что такой аутотренинг может иметь обратный эффект, сообщает ВВС. Канадские исследователи обнаружили, что люди с низким

Мужчинам достаточно, чтобы женщина была стройной

Несовпадение вкусов в выборе мужчин женщинами и наоборот объясняется разными критериями в оценке привлекательности противоположного пола, утверждают американские ученые. Специалисты провели исследование, в котором мужчинам и женщинам демонстрировались разные

Идеальная диета: советы

При всем разнообразии теорий любая сбалансированная диета строится на стандартном наборе продуктов: низкожировых, низкокалорийных, не содержащих сахара и богатых растительной клетчаткой. Следовательно, каждый худеющий может не морочить себе голову выбором, как

Диета Софи Лорен

По мнению Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты — не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низки. Трехдневная