лишний весЕсть немало людей, которые портят свою жизнь и здоровье из-за абсолютно беспричинной боязни набрать лишний вес. Что же может привести к лишнему весу, а что нет? Каков механизм набора лишних килограммов?

Настоящий бич нашего общества — это огромное количество абортов.

Мы не будем рассматривать моральную сторону этого вопроса и размышлять над их причинами. Давайте лучше поговорим о контрацепции. Как получилось, что при современных достижениях медицины, женщины так и не научились пользоваться надежными противозачаточными средствами?

На сегодняшний день самой эффективной контрацепцией является гормональная. Пластыри, таблетки, свечи, влагалищные кольца — выбрать есть из чего, но женщины боятся «гормонов». До сих пор многие считают, что прием оральных контрацептивов может способствовать появлению лишних волос, угрей, гормональному дисбалансу и… полноте. И о том как быстро похудеть можно даже не задумываться во время приема «гормонов». На самом же деле, это не так.

лишний весСуществует несколько типов КОК (комбинированных оральных контрацептивов), которые помогают женщинам стать краше: улучшить состояние кожи, избавиться от лишних волос, пишет minuskg.ru. К таковым относятся КОК, содержащие андрогены. А к полноте гормональные контрацептивы действительно приводили, но только старшего поколения — самые первые, содержащие огромную дозу гормонов.

Современные же препараты содержат минимальное количество гормонов и приводят к полноте крайне и крайне редко (это зависит от некоторых индивидуальных особенностей организма отдельно взятой женщины). Вы лучше подумайте о том, что надежная контрацепция позволит вам больше не опасаться за возможное наступление беременности, а секс, соответственно, станет более приятным и частым. В свою очередь регулярные интимные отношения приводят наоборот к похудению.

Другой миф также очень пагубно сказывающийся на здоровье женщины — это то, что если бросить курить, полнота неизбежна. В этот миф верят очень многие курящие женщины, хотя, по сути, он был придуман только для того, чтобы появился очередной повод не расставаться с этой вредной привычкой. Если вы тоже верите в это, то подумайте — каков механизм влияния здорового образа жизни на вес? Как может сказаться вдыхание вами чистого воздуха на вашем весе? Какова связь? На самом деле, связи никакой нет абсолютно. Но дело в том, что некоторые женщины избавляются при помощи курения от чувства голода (это очень вредно и малоэффективно, но весьма популярно среди задумывающихся над тем как быстро похудеть). И второй момент — многие заядлые курильщики, расстающиеся с данной опасной привычкой, пытаются переключить на другое «удовольствие». И таким заместителем частенько становится еда. Но что может быть проще, чем не пытаться искать замену сигаретам? В те моменты, когда вы привыкли курить, выйдите на чистый воздух, почитайте что-нибудь интересное — эта своеобразная «ломка» продлится 1-2 недели, потом все пройдет как ни бывало, если вы бросали курить правильно, по доброй воле, а не под давлением некурящих близких, например.

Материал взят для ознакомление с сайта minuskg.ru
women-rams.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ